（更新日2024.06.3）
ソロキャンプは、日常の疲れ（特にメンタル面）をリフレッシュするための最良の方法の一つです。一人の時間を満喫し、自己との対話を楽しむこのアクティビティは、多くの人々にとって心のリフレッシュとなります。
こんにちは、アラフォー妻子持ち、ソロキャンプ歴5年のまさたけ（@masa_take14)です。
当ブログでは、キャンプを始めたい方、始めたばかりの方向けのコンテンツを発信しております。
この記事では、ソロキャンプの魅力と過ごし方についてご紹介します。
- ソロキャンプで何する？「６つ」の過ごし方
- ソロキャンプは「焚き火」を眺めながら過ごす
- ソロキャンプで「映画や動画鑑賞」して過ごす
- ソロキャンプで大好きな「お酒・キャンプ飯」を堪能する
- ソロキャンプ一服。「コーヒータイム」で一息
- ソロキャンプで「キャンプ道具」を愛でる
- ソロキャンプで「自分だけの空間」を作り上げる
- ソロキャンプは暇なし！するコトが沢山！
ソロキャンプで何する？「６つ」の過ごし方
ソロキャンプで過ごす時間は、人それぞれですが、私がやっていることは、以下の６つほど。
詳しく、解説していきます。
ソロキャンプは「焚き火」を眺めながら過ごす
「焚き火」は、癒し効果抜群。夕方から、寝る直前まで焚火の前に座って眺めてます。
焚き火には、癒し効果である”１/ｆゆらぎ”があり、「やけに落ち着く」、「安心できる」感覚があります。
日頃の疲れ・ストレスを「焚き火で癒している」から、ソロキャンプには焚き火が欠かせません。
もう少し言うと...焚き火は、始まり～終わりまでの工程が楽しい。
”焚き火の準備”は、フェザースティック作り、薪割りを”無心”で行っています。
焚き火をしたい時は、暗くなるまでの時間が長く感じますが、作業をしていると、あっという間。
ソロキャンプで「映画や動画鑑賞」して過ごす
ソロキャンプは、人生で唯一のひとり時間。この時間は、職場の人、家族、友人...誰からも邪魔されないので、動画や映画を楽しんでいます。
キャンプ場によっては、電波の入らない場所もあるため、スマホにダウンロードできるamazonプライムビデオが、お勧め。
ソロキャンプで大好きな「お酒・キャンプ飯」を堪能する
子どもがいると、どうしても栄養を考えた食事を作らないといけませんが、ソロキャンプは、”お酒に合うキャンプ飯”を楽しめます。
お酒に合うキャンプ飯を、考えたり、作る時間は充実したものに。
キャンプ飯を作るのが面倒なら、総菜でもなんでもいいです(笑)
ソロキャンプ一服。「コーヒータイム」で一息
一息つくためのコーヒーは欠かせません。豆を挽くところからでも、ドリップでも、インスタントコーヒーでも...。外で飲むコーヒーは、格別。
朝コーヒーはもちろん、夜コーヒーもお勧め。
（夜眠れなくなるので、カフェインレスも楽しんでます）
ソロキャンプで「キャンプ道具」を愛でる
キャンプ自体を楽しむのはもちろん、キャンプ道具を使う楽しみもあります。
キャンプ道具を使うの楽しさは、３回あります。
- 家に届いたとき。
- 実際に使うとき。
- ふと、見たときの経年変化を感じたとき。
今のお気に入りは、”真鍮製”のアルコールバーナー。
経年変化を楽しめる道具は、長く・大切にできるので好きです。
ソロキャンプで「自分だけの空間」を作り上げる
キャンプで大変なのが「設営」ですが、それと同時に達成感があるのも「設営」です。
”自分だけ”の空間なので、「心地よいレイアウト」を、見出していくのも楽しいです。
１日を過ごすコトになる「空間づくり」には、終わりがありません(笑)
ソロキャンプの度に、少しづつ変えていってます。私のレイアウトはコチラ。
ソロキャンプは暇なし！するコトが沢山！
ソロキャンプは誰にも邪魔されない唯一ひとり時間。なので、トコトンひとり時間を楽しんでます。（と、同時に癒されます。）
ひとりだと、暇な時間がありそうですが、実はする事が多いので暇な時間がありません。（忙しいわけではない）
こんな感じで、充実した時間を過ごしてます。
妻子持ちのお父さんにこそ、ソロキャンプを楽しんでほしいです。
ではまた。
