12月31日公開された
おやじキャンプ飯〜和歌山編〜
第2話見ましたか〜。
第2話は海から山?のキャンプ場へ移動し
主人公である坂本明夫の
モーニングルーティーンが紹介されています。
こんにちは、ソロキャンプ歴3年のまさたけ(@masa_take14)です。
まさたけのキャンプ場のモーニングルーティーンをご紹介します。
興味のある方はぜひ(笑)
起床後はシュラフの中で、スマホをいじる。
日常でも、キャンプ場でも
5時くらいに目が覚めると、しばらくシュラフの中で
ゴロゴロしてます。
(2度寝するときはする。)
家と同じです。
変わったところといえば、
布団がシュラフに変わったくらい(笑)
明るくなってきたら、散歩する。
ゴロゴロタイムが終わったら、散歩を。
キャンプ場の寝床は
- 家と違ってフカフカじゃない。
- シュラフで動きの制限がある。
そのため、体が凝ります(笑)
散歩しながら、時々止まってストレッチした
大きく息を吸ったりと、
体をほぐす時間が必要です(笑)
にしても、起きてすぐ自然の中を散歩って
めちゃ贅沢。
キャンプの朝は、清々しいです。
朝日を見て、日常に戻る準備。
散歩が終わったら、朝日待ちです。
- 一晩過ごした達成感。
- 生きてる感。
- グラデーションの美しさ。
こんな朝日を見ると、
日常に戻る準備ができます。
朝日最高です(笑)
朝食は、コーヒーとナッツで。
朝食は食べない派です。
(オートファジーって知ってる?)
人は、1日3食は食べ過ぎらしいので、
朝食は、ナッツだけに。
詳しくは、中田敦彦さんのYouTubeで。
コーヒーは散歩で目を覚ましてから。
最近は、カフェインレスを飲むようになりました。
スノーピークチタンシングルマグに
湯を沸かします。
湯が沸くまで、ボーっと待つ時間も、キャンプしている感をあじわえます。
撤収まで、自由時間。
熱々のコーヒーを飲みながら、
撤収までの時間を、気ままに過ごします。
飲みすぎた翌朝は
ゴロゴロしたいし。
そうでも無い日は、もう1回散歩したり。
読みたい本があれば、読んだり。と。
キャンプが終わってしまう〜。
っていう名残惜しさを感じながら
過ごしてます。
ということで、まさたけの
キャンプ場で過ごす、朝のルーティーンでした。
皆さんのキャンプ場で過ごす
朝のルーティーンは
どんな感じですか〜??
ではまた。