D.I.Camp!!〜DIYとCampのコト〜

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【キャンプ飯】鶏むね肉×柚子ねぎ塩をキャンプ場で簡単に食べる方法。

キャンプとお酒が大好き。

お酒に合うツマミをキャンプ場でも作りたい。

キャンプ場では、焼くだけにしたい。

鶏肉が大好き。

ねぎが大好き。

柚子胡椒が大好きな方へ。

 

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まさたけ

こんにちは、キャンプ歴3年、DIY歴9年のまさたけ(@masa_take14)です。

鶏むね肉×柚子ねぎ塩を、キャンプ場で簡単に作る方法をお伝えします!

 

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必要な材料

鶏むね肉・・・1枚

カットねぎ・・・1パック

レモン汁・・・小さじ2

塩・・・小さじ1.5

柚子胡椒・・・小さじ2

塩コショウ・・・少々

ごま油・・・適量

 

 

つくり方

キャンプ場で楽するために、

自宅である程度準備していく事をお勧めします。

 

  • ねぎの味付け
  • 鶏肉をカット

の下準備を自宅で行うと、キャンプ場で行う調理が楽になりますよ。

 

ねぎの味付け

  • カットねぎ
  • 柚子胡椒
  • レモン汁

を混ぜます。

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ん~、既にうまそうです(笑)

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蓋を閉めて、クーラボックスへ入れます。

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鶏むね肉をカット・下味をつける

鶏むね肉をカットしポリ袋へ。塩コショウを振りかけておきます。

※自宅で行う工程はここまで。すでにカットしたむね肉だと楽です。

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焼く

 スキレットにごま油を適量たらし、焼いていきます。

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アルミで蓋すると、中に火が通りやすいです。

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後は、味付けした柚子ねぎ塩をタップリのせて、召し上がれ~。

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まさたけ

鶏むね肉は、カロリーが低く、たんぱく質が豊富!

食べ応え十分なので自宅でも、キャンプ飯にもお勧めですよ~。

 

他にも色々作りました。

mabo2011.hatenablog.com

 

 

使ったキャンプ道具

 

イワタニジュニアコンパクトバーナー

 

mabo2011.hatenablog.com

 

スキレット(ダイソー)

  ではまた。